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PSICÓLOGA PERINATAL ONLINE

Llevo 10 años acompañando a mujeres en su camino a la maternidad (búsqueda, embarazo, posparto, crianza…). 

Estoy aquí para ti, no estás sola.

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El camino de la maternidad no es fácil

  • Tu sueño es ser mamá. Pero, por más que intentas quedarte embarazada, cada menstruación es una puñalada en el corazón.
  • Has perdido la cuenta de los tratamientos a los que te has sometido. Tienes las hormonas disparadas y la culpa por las nubes. 
  • Has pasado de soñar con ser madre a vivir en una pesadilla de angustia e incertidumbre.
  • Notas que este proceso está cambiando la relación con tu pareja. Cada vez te sientes más sola. 
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  • Te han dicho que el embarazo es mágico, pero no consigues disfrutarlo como esperabas.
  • La ansiedad y el miedo te impiden conectar con tu bebé como a ti te gustaría. 
  • Hay días que te sientes desbordada y agotada, pero te da vergüenza decirlo. 
  • Te comparas con otras mamás que parecen tenerlo todo bajo control y te sientes culpable y sobrepasada.
  • También otros te comparan, aconsejan, opinan… y tú nunca llegas a hacerlo “del todo bien”. 
  • Sientes que tu pareja y tú vais a ritmos distintos. Discutís más, la sexualidad parece cosa del pasado… y no sabéis cómo volver a encontraros.
  • Eres mamá, pero no tienes a tu bebé contigo. No sabes cuantísimo lo siento, te abrazo muy fuerte.
  • Sientes tanta rabia y tristeza que a veces no puedes respirar.
  • Te culpas por todo lo que crees que podrías haber hecho diferente.
  • Tu cabeza no para de buscar explicaciones. 
  • Te cuesta ver a otras mujeres embarazadas o con sus bebés. Te preguntas por qué ellas sí y tú no. 
  • Sientes que nadie entiende por lo que estás pasando. A veces, ni siquiera tu pareja. Notas un abismo entre vosotros que no sabes cómo cerrar.
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Todo lo que lograrás al trabajar juntas

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  • Conseguirás reconciliarte contigo misma, a pesar de no poder quedarte embarazada en el momento en que te gustaría.
  • Encontrarás la calma que te permitirá tomar decisiones en este duro camino. 
  • No poder quedarte embarazada ya no te romperá por dentro.
  • Recuperarás la complicidad con tu pareja y disfrutaréis de vuestra sexualidad sin exigencias.
  • Conseguirás disfrutar de tu maternidad sin que la culpa, el miedo o la ansiedad te paralicen. 
  • La maternidad no será sinónimo de sufrimiento.
  • Dejarás de sentir que eres una mala madre y de compararte constantemente con otras mamás. 
  • Volverás a vivir tu maternidad con ilusión, sin olvidarte de ti misma. 
  • Reconectarás con tu bebé y con tu pareja como soñabas hacerlo cuando te imaginabas siendo mamá.
  • El dolor por haber perdido a tu bebé no te desgarrará cada día. 
  • Podrás volver a conectar con la ilusión que ahora parece perdida para siempre. 
  • Disfrutarás de nuevo de cosas que te hacían feliz, recordando siempre a tu bebé. 
  • Serás capaz de callar la culpa y la vergüenza. 
  • Podréis salvar el abismo que sentís que ahora os separa como pareja.
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Hola, soy Sara

Soy Psicóloga Clínica, especialista en psicología perinatal y duelo. 

Hace más de 10 años que acompaño a mujeres en su viaje por la maternidad. Desde el momento en que deciden ser mamás, durante su búsqueda del embarazo, pasando por el postparto y la crianza. Y, por supuesto, también acompaño a las mamás que sufren la pérdida de su bebé. 

Cada una de las mujeres a las que ayudo sois únicas. Por eso, mi máxima es conocerte en tu totalidad. Tanto tu presente, como la historia que te ha convertido en la mujer que eres hoy. Así, juntas, construimos la mamá que deseas ser, sin olvidarnos de la mujer que eres. 

Te ofrezco un lugar a tu medida en el que podrás ser tú misma, comprenderte y tratarte con el respeto y cariño que mereces. 

Todo esto, a tu ritmo, para que (re)construyas tus alas antes de seguir volando. ¿Te acompaño? 

Te acompaño si estás atravesando

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Dificultades para quedarte embarazada

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Ansiedad y/o depresión (embarazo y/o postparto)

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Dificultades para disfrutar la crianza/vínculo

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La pérdida de tu bebé

Algunos testimonios

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Solo puedo darle las gracias por su trabajo, es una excelente profesional y me ayudó muchísimo en uno de los momentos más complicados de mi vida.
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Acudí a Sara durante mi embarazo por miedo al parto y no puedo estar más agradecida con su acompañamiento. Me ayudó muchísimo a gestionar esos temores y al final todo fue genial. Ahora estoy centrada en el puerperio y la lactancia sintiéndome súper plena y tranquila. Una profesional maravillosa que da muchísima paz.100% recomendable.
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Sara es una excelente profesional. Desde la primera sesión ha logrado crear un espacio de seguridad donde me he sentido escuchada y sin miedo a abrirme. Combina una gran empatía con herramientas prácticas que me están ayudando mucho en el día a día. Una de las cosas que más valoro es que sus planteamientos ante un problema no son verdades cerradas, te invita a la reflexión profunda y fomenta el pensamiento crítico para que seas tú mismo quien entienda el porqué de las cosas. Sus aportaciones son siempre muy acertadas y te ayudan a obtener una perspectiva muy clara. Además, valoro muchísimo la flexibilidad de sus sesiones online, para quienes no estamos en un sitio fijo, es una ventaja enorme poder mantener la continuidad del proceso sin problemas. La recomiendo sin dudarlo!
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Con Sara el trabajo es en equipo, una gran profesional. Es encontrar un entorno seguro, en el que se pueden observar los cambios de forma muy rápida si existe un compromiso personal de hacerlo, ya que ella sabe perfectamente cómo acompañar en el proceso. Cada sesión con ella es alentadora.
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I B
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He tenido la fortuna de compartir con Sara espacios personales y profesionales y puedo asegurar que su calidad humana hace de ella una grandísima psicóloga clínica. Su forma de trabajar destaca por el compromiso humano pero también social, teniendo en cuenta siempre el contexto sociocultural de la persona que acude a consulta. Además su sentido del humor para mí es lo que la diferente y única. Se de buena mano lo mucho que se esfuerza y se prepara las intervenciones. Es una persona que te hace sentir siempre en espacio seguro y no me cabe la menor duda de que es lo que sus pacientes sienten en consulta con ella. No dudéis en ponernos en sus manos!
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Sara es una profesional que conozco desde hace tiempo. Desde que estudiamos juntas el máster, he visto cómo ha llegado muy lejos hasta tener un proyecto de trabajo que ha montado con tanta ilusión y talento. Es una persona muy comprometida, muy formada, con muchas ganas y con una sensibilidad impresionante. Creo que es una responsabilidad y un honor poder recomendarla como psicóloga, porque tengo la convicción y confianza en su trabajo con las personas con las que trabaje y sé, desde lo personal y profesional, que generará espacios de escucha, compresión y respeto, y sobre todo, espacios de crecimiento, auto conocimiento y seguridad con las personas que busquen su ayuda.

Tarifas

PRIMERA LLAMADA

Gratuita

15-20 minutos

Sin compromiso

SESIÓN INDIVIDUAL

70€

Terapia online

50 minutos aprox

El camino que seguiremos

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Encontramos un hueco para llamarnos

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Primera llamada gratuita (15-20 minutos)

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Reservamos la primera sesión

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Comenzamos a caminar juntas

A lo mejor te preguntas…

La maternidad es un camino apasionante, pero no está exenta de dificultades. Dificultades que, en ocasiones, sentirás que nadie más que tú comprende. Pero, contrariamente a lo que puedas pensar y a lo que te puedan decir, no tienes por qué enfrentar esas dificultades sola. Contar con una psicóloga perinatal a tu lado hará que los momentos más complejos sean más llevaderos y puede marcar la diferencia para que puedas disfrutar plenamente tu maternidad.

La duración de tu proceso dependerá de tus objetivos y circunstancias. Si bien desde las primeras sesiones estableceremos una duración aproximada, ten en cuenta que ésta puede variar según el trabajo que vayamos haciendo juntas.

Tus datos y tu relato son confidenciales a excepción de los escenarios que marca la ley. Puedes echar un vistazo a la política de privacidad incluida en la web.

Trabajo cada día para que mi calidez y cercanía te hagan sentir que estoy a tu lado. Las sesiones online nos permiten crear un espacio a tu medida desde la comodidad de tu hogar. Seguro que esta modalidad te resulta todavía más cómoda si te encuentras en el embarazo y/o postparto, cuando moverte o separarte de tu bebé puede resultarte más difícil. Además, la terapia online puede ser tan efectiva como la presencial.

En ocasiones, hablaremos de temas que te duelan, eso es inevitable en terapia. Eso sí, lo haremos respetando tus tiempos. Si no es el momento más idóneo para hablar sobre un tema en concreto, puedes comentármelo sin miedo.

Estoy aquí para ti: