PSICÓLOGA PERINATAL ONLINE
Llevo 10 años acompañando a mujeres en su camino a la maternidad (búsqueda, embarazo, posparto, crianza…).
Estoy aquí para ti, no estás sola.
El camino de la maternidad no es fácil
Si no consigues quedarte embarazada...
- Tu sueño es ser mamá. Pero, por más que intentas quedarte embarazada, cada menstruación es una puñalada en el corazón.
- Has perdido la cuenta de los tratamientos a los que te has sometido. Tienes las hormonas disparadas y la culpa por las nubes.
- Has pasado de soñar con ser madre a vivir en una pesadilla de angustia e incertidumbre.
- Notas que este proceso está cambiando la relación con tu pareja. Cada vez te sientes más sola.
Si la maternidad no es como te la habían contado...
- Te han dicho que el embarazo es mágico, pero no consigues disfrutarlo como esperabas.
- La ansiedad y el miedo te impiden conectar con tu bebé como a ti te gustaría.
- Hay días que te sientes desbordada y agotada, pero te da vergüenza decirlo.
- Te comparas con otras mamás que parecen tenerlo todo bajo control y te sientes culpable y sobrepasada.
- También otros te comparan, aconsejan, opinan… y tú nunca llegas a hacerlo “del todo bien”.
- Sientes que tu pareja y tú vais a ritmos distintos. Discutís más, la sexualidad parece cosa del pasado… y no sabéis cómo volver a encontraros.
Si has perdido a tu bebé...
- Eres mamá, pero no tienes a tu bebé contigo. No sabes cuantísimo lo siento, te abrazo muy fuerte.
- Sientes tanta rabia y tristeza que a veces no puedes respirar.
- Te culpas por todo lo que crees que podrías haber hecho diferente.
- Tu cabeza no para de buscar explicaciones.
- Te cuesta ver a otras mujeres embarazadas o con sus bebés. Te preguntas por qué ellas sí y tú no.
- Sientes que nadie entiende por lo que estás pasando. A veces, ni siquiera tu pareja. Notas un abismo entre vosotros que no sabes cómo cerrar.
Todo lo que lograrás al trabajar juntas
La (in)fertilidad no te definirá
- Conseguirás reconciliarte contigo misma, a pesar de no poder quedarte embarazada en el momento en que te gustaría.
- Encontrarás la calma que te permitirá tomar decisiones en este duro camino.
- No poder quedarte embarazada ya no te romperá por dentro.
- Recuperarás la complicidad con tu pareja y disfrutaréis de vuestra sexualidad sin exigencias.
Las supermamás solo existirán en las películas
- Conseguirás disfrutar de tu maternidad sin que la culpa, el miedo o la ansiedad te paralicen.
- La maternidad no será sinónimo de sufrimiento.
- Dejarás de sentir que eres una mala madre y de compararte constantemente con otras mamás.
- Volverás a vivir tu maternidad con ilusión, sin olvidarte de ti misma.
- Reconectarás con tu bebé y con tu pareja como soñabas hacerlo cuando te imaginabas siendo mamá.
Volverás a vivir a pesar del dolor
- El dolor por haber perdido a tu bebé no te desgarrará cada día.
- Podrás volver a conectar con la ilusión que ahora parece perdida para siempre.
- Disfrutarás de nuevo de cosas que te hacían feliz, recordando siempre a tu bebé.
- Serás capaz de callar la culpa y la vergüenza.
- Podréis salvar el abismo que sentís que ahora os separa como pareja.
Hola, soy Sara
Soy Psicóloga Clínica, especialista en psicología perinatal y duelo.
Hace más de 10 años que acompaño a mujeres en su viaje por la maternidad. Desde el momento en que deciden ser mamás, durante su búsqueda del embarazo, pasando por el postparto y la crianza. Y, por supuesto, también acompaño a las mamás que sufren la pérdida de su bebé.
Cada una de las mujeres a las que ayudo sois únicas. Por eso, mi máxima es conocerte en tu totalidad. Tanto tu presente, como la historia que te ha convertido en la mujer que eres hoy. Así, juntas, construimos la mamá que deseas ser, sin olvidarnos de la mujer que eres.
Te ofrezco un lugar a tu medida en el que podrás ser tú misma, comprenderte y tratarte con el respeto y cariño que mereces.
Todo esto, a tu ritmo, para que (re)construyas tus alas antes de seguir volando. ¿Te acompaño?
Te acompaño si estás atravesando
Dificultades para quedarte embarazada
Ansiedad y/o depresión (embarazo y/o postparto)
Dificultades para disfrutar la crianza/vínculo
La pérdida de tu bebé
Algunos testimonios
Tarifas
PRIMERA LLAMADA
Gratuita
15-20 minutos
Sin compromiso
SESIÓN INDIVIDUAL
70€
Terapia online
50 minutos aprox
El camino que seguiremos
Encontramos un hueco para llamarnos
Primera llamada gratuita (15-20 minutos)
Reservamos la primera sesión
Comenzamos a caminar juntas
A lo mejor te preguntas…
¿Por qué elegir una psicóloga perinatal durante tu maternidad?
La maternidad es un camino apasionante, pero no está exenta de dificultades. Dificultades que, en ocasiones, sentirás que nadie más que tú comprende. Pero, contrariamente a lo que puedas pensar y a lo que te puedan decir, no tienes por qué enfrentar esas dificultades sola. Contar con una psicóloga perinatal a tu lado hará que los momentos más complejos sean más llevaderos y puede marcar la diferencia para que puedas disfrutar plenamente tu maternidad.
¿Cuántas sesiones tendremos?
La duración de tu proceso dependerá de tus objetivos y circunstancias. Si bien desde las primeras sesiones estableceremos una duración aproximada, ten en cuenta que ésta puede variar según el trabajo que vayamos haciendo juntas.
¿El tratamiento es confidencial?
Tus datos y tu relato son confidenciales a excepción de los escenarios que marca la ley. Puedes echar un vistazo a la política de privacidad incluida en la web.
¿La terapia online no es más fría?
Trabajo cada día para que mi calidez y cercanía te hagan sentir que estoy a tu lado. Las sesiones online nos permiten crear un espacio a tu medida desde la comodidad de tu hogar. Seguro que esta modalidad te resulta todavía más cómoda si te encuentras en el embarazo y/o postparto, cuando moverte o separarte de tu bebé puede resultarte más difícil. Además, la terapia online puede ser tan efectiva como la presencial.
¿Tendré que hablar de cosas que no quiero recordar o que me duelen mucho?
En ocasiones, hablaremos de temas que te duelan, eso es inevitable en terapia. Eso sí, lo haremos respetando tus tiempos. Si no es el momento más idóneo para hablar sobre un tema en concreto, puedes comentármelo sin miedo.
