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PSICÓLOGA ONLINE ESPECIALISTA EN DUELO

Si has perdido a un ser querido o estás atravesando una ruptura, te ayudo a que el dolor no paralice tu vida para siempre.

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No puedes ver más allá de la tristeza

  • Has perdido a alguien a quien quieres y la tristeza es una niebla que lo oculta todo.
  • Tu relación de pareja se ha roto y sientes que tu vida ha terminado.
  • La pérdida te hace convivir con una rabia que no sabes de dónde viene, pero arrasa contigo y con los demás.
  • Te dicen que debes superarlo y sientes que nadie te entiende.
  • Sientes que vives en una burbuja. Todo el mundo continúa con su vida mientras tú te has quedado en pausa.
  • Has perdido la ilusión y la capacidad de disfrutar las pequeñas cosas que antes te hacían feliz.
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Te ayudo a que vivas a pesar del dolor

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  • Te acompaño para que la tristeza por tu pérdida o ruptura deje de ser desgarradora. 

  • Recuperarás la ilusión y la capacidad de volver a disfrutar.

  • Serás capaz de regular tus emociones sin sentir que te desbordas a cada momento.

  • Conseguirás volver a mirar al futuro sin verlo nublado por el sufrimiento.

  • Lograrás dejar atrás la culpa que te oprime el pecho.

  • Volverás a sentir que llevas las riendas de tu vida.
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Hola, soy Sara

Soy Psicóloga Clínica, especialista en duelo y psicología perinatal. 

Hace más de 10 años que acompaño a personas que están atravesando los momentos más difíciles de sus vidas. Personas que han perdido un ser querido, que están pasando por una ruptura, que han recibido un diagnóstico que ha cambiado su vida por completo, o que viven situaciones para las que se sienten sin recursos. 

Si estás atravesando alguno de estos momentos, te ofrezco un espacio en el que tu dolor se hará cada vez más pequeño. Un lugar a tu medida en el que podrás reconectar con aquello que te hace feliz y recuperar la ilusión. 

A tu ritmo, podrás atravesar el presente con menos tristeza y enfado, y más calma y seguridad. Encontrarás los recursos para hacer frente al dolor sin perder quién eres. Dejarás de estar cansada de estar cansada.  

Te ayudo a que (re)construyas tus alas antes de seguir volando. 

Te acompaño si estás atravesando

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La pérdida de un ser querido

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Una ruptura

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Contacto cero (expareja, amistades, familia)

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El diagnóstico de una enfermedad crónica y/o grave

Algunos testimonios

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Solo puedo darle las gracias por su trabajo, es una excelente profesional y me ayudó muchísimo en uno de los momentos más complicados de mi vida.
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Acudí a Sara durante mi embarazo por miedo al parto y no puedo estar más agradecida con su acompañamiento. Me ayudó muchísimo a gestionar esos temores y al final todo fue genial. Ahora estoy centrada en el puerperio y la lactancia sintiéndome súper plena y tranquila. Una profesional maravillosa que da muchísima paz.100% recomendable.
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Sara es una excelente profesional. Desde la primera sesión ha logrado crear un espacio de seguridad donde me he sentido escuchada y sin miedo a abrirme. Combina una gran empatía con herramientas prácticas que me están ayudando mucho en el día a día. Una de las cosas que más valoro es que sus planteamientos ante un problema no son verdades cerradas, te invita a la reflexión profunda y fomenta el pensamiento crítico para que seas tú mismo quien entienda el porqué de las cosas. Sus aportaciones son siempre muy acertadas y te ayudan a obtener una perspectiva muy clara. Además, valoro muchísimo la flexibilidad de sus sesiones online, para quienes no estamos en un sitio fijo, es una ventaja enorme poder mantener la continuidad del proceso sin problemas. La recomiendo sin dudarlo!
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Con Sara el trabajo es en equipo, una gran profesional. Es encontrar un entorno seguro, en el que se pueden observar los cambios de forma muy rápida si existe un compromiso personal de hacerlo, ya que ella sabe perfectamente cómo acompañar en el proceso. Cada sesión con ella es alentadora.
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He tenido la fortuna de compartir con Sara espacios personales y profesionales y puedo asegurar que su calidad humana hace de ella una grandísima psicóloga clínica. Su forma de trabajar destaca por el compromiso humano pero también social, teniendo en cuenta siempre el contexto sociocultural de la persona que acude a consulta. Además su sentido del humor para mí es lo que la diferente y única. Se de buena mano lo mucho que se esfuerza y se prepara las intervenciones. Es una persona que te hace sentir siempre en espacio seguro y no me cabe la menor duda de que es lo que sus pacientes sienten en consulta con ella. No dudéis en ponernos en sus manos!
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Sara es una profesional que conozco desde hace tiempo. Desde que estudiamos juntas el máster, he visto cómo ha llegado muy lejos hasta tener un proyecto de trabajo que ha montado con tanta ilusión y talento. Es una persona muy comprometida, muy formada, con muchas ganas y con una sensibilidad impresionante. Creo que es una responsabilidad y un honor poder recomendarla como psicóloga, porque tengo la convicción y confianza en su trabajo con las personas con las que trabaje y sé, desde lo personal y profesional, que generará espacios de escucha, compresión y respeto, y sobre todo, espacios de crecimiento, auto conocimiento y seguridad con las personas que busquen su ayuda.

Tarifas

PRIMERA LLAMADA

Gratuita

15-20 minutos

Sin compromiso

SESIÓN INDIVIDUAL

70€

Terapia online

50 minutos aprox

El camino que seguiremos

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Encontramos un hueco para llamarnos

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Primera llamada gratuita (15-20 minutos)

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Reservamos la primera sesión

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Comenzamos tu camino juntas

A lo mejor te preguntas…

Cada sesión es diferente y única, pero todas tienen en común que se adaptarán a tu ritmo. En la primera sesión te haré algunas preguntas para conocerte. A lo mejor te resulta un poco extraño o incómodo (especialmente si no has hecho terapia antes), pero mi único objetivo será saber más de ti para entenderte y ayudarte. A partir de entonces, trabajaremos juntas según tus objetivos, aquello que sea importante para ti y lo que te sientas capaz de compartir.

La duración de tu proceso dependerá de tus objetivos y circunstancias. Si bien desde las primeras sesiones estableceremos una duración aproximada, ten en cuenta que ésta puede variar según el trabajo que vayamos haciendo juntas.

Tus datos y tu relato son confidenciales a excepción de los escenarios que marca la ley. Puedes echar un vistazo a la política de privacidad incluida en la web.

La cercanía y la calidez pueden traspasar las pantallas. Las sesiones online nos permiten crear un espacio a tu medida desde la comodidad de tu hogar. Además, la terapia online puede ser tan efectiva como la presencial.

En ocasiones, hablaremos de temas que te duelan, eso es inevitable en terapia. Eso sí, lo haremos respetando tus tiempos. Si no es el momento más idóneo para hablar sobre un tema en concreto, puedes comentármelo sin miedo.

Estoy aquí para ti: