PSICÓLOGA ONLINE ESPECIALISTA EN DUELO
Si has perdido a un ser querido o estás atravesando una ruptura, te ayudo a que el dolor no paralice tu vida para siempre.
No puedes ver más allá de la tristeza
- Has perdido a alguien a quien quieres y la tristeza es una niebla que lo oculta todo.
- Tu relación de pareja se ha roto y sientes que tu vida ha terminado.
- La pérdida te hace convivir con una rabia que no sabes de dónde viene, pero arrasa contigo y con los demás.
- Te dicen que debes superarlo y sientes que nadie te entiende.
- Sientes que vives en una burbuja. Todo el mundo continúa con su vida mientras tú te has quedado en pausa.
- Has perdido la ilusión y la capacidad de disfrutar las pequeñas cosas que antes te hacían feliz.
Te ayudo a que vivas a pesar del dolor
- Te acompaño para que la tristeza por tu pérdida o ruptura deje de ser desgarradora.
- Recuperarás la ilusión y la capacidad de volver a disfrutar.
- Serás capaz de regular tus emociones sin sentir que te desbordas a cada momento.
- Conseguirás volver a mirar al futuro sin verlo nublado por el sufrimiento.
- Lograrás dejar atrás la culpa que te oprime el pecho.
- Volverás a sentir que llevas las riendas de tu vida.
Hola, soy Sara
Soy Psicóloga Clínica, especialista en duelo y psicología perinatal.
Hace más de 10 años que acompaño a personas que están atravesando los momentos más difíciles de sus vidas. Personas que han perdido un ser querido, que están pasando por una ruptura, que han recibido un diagnóstico que ha cambiado su vida por completo, o que viven situaciones para las que se sienten sin recursos.
Si estás atravesando alguno de estos momentos, te ofrezco un espacio en el que tu dolor se hará cada vez más pequeño. Un lugar a tu medida en el que podrás reconectar con aquello que te hace feliz y recuperar la ilusión.
A tu ritmo, podrás atravesar el presente con menos tristeza y enfado, y más calma y seguridad. Encontrarás los recursos para hacer frente al dolor sin perder quién eres. Dejarás de estar cansada de estar cansada.
Te ayudo a que (re)construyas tus alas antes de seguir volando.
Te acompaño si estás atravesando
La pérdida de un ser querido
Una ruptura
Contacto cero (expareja, amistades, familia)
El diagnóstico de una enfermedad crónica y/o grave
Algunos testimonios
Tarifas
PRIMERA LLAMADA
Gratuita
15-20 minutos
Sin compromiso
SESIÓN INDIVIDUAL
70€
Terapia online
50 minutos aprox
El camino que seguiremos
Encontramos un hueco para llamarnos
Primera llamada gratuita (15-20 minutos)
Reservamos la primera sesión
Comenzamos tu camino juntas
A lo mejor te preguntas…
¿En qué consiste una sesión de psicología?
Cada sesión es diferente y única, pero todas tienen en común que se adaptarán a tu ritmo. En la primera sesión te haré algunas preguntas para conocerte. A lo mejor te resulta un poco extraño o incómodo (especialmente si no has hecho terapia antes), pero mi único objetivo será saber más de ti para entenderte y ayudarte. A partir de entonces, trabajaremos juntas según tus objetivos, aquello que sea importante para ti y lo que te sientas capaz de compartir.
¿Cuántas sesiones tendremos?
La duración de tu proceso dependerá de tus objetivos y circunstancias. Si bien desde las primeras sesiones estableceremos una duración aproximada, ten en cuenta que ésta puede variar según el trabajo que vayamos haciendo juntas.
¿El tratamiento es confidencial?
Tus datos y tu relato son confidenciales a excepción de los escenarios que marca la ley. Puedes echar un vistazo a la política de privacidad incluida en la web.
¿La terapia online no es más fría?
La cercanía y la calidez pueden traspasar las pantallas. Las sesiones online nos permiten crear un espacio a tu medida desde la comodidad de tu hogar. Además, la terapia online puede ser tan efectiva como la presencial.
¿Tendré que hablar de cosas que no quiero recordar o que me duelen mucho?
En ocasiones, hablaremos de temas que te duelan, eso es inevitable en terapia. Eso sí, lo haremos respetando tus tiempos. Si no es el momento más idóneo para hablar sobre un tema en concreto, puedes comentármelo sin miedo.
